La gestione del tempo

40,00 € cad.

Durata:

La durata di fruizione è di 1 ora

Obiettivi:

Fornire ai partecipanti le conoscenze relative alle caratteristiche del tempo e alle sue dimensioni, conoscere le regole d’oro e fornire gli strumenti per una valida attività di programmazione del tempo.

Destinatari:

Tutti

Prerequisiti:

Non è richiesto alcun prerequisito

Contenuti:

Concetti di Base
• Le regole del tempo!
• La risorsa tempo!
• Le pessime abitudini
Le dimensioni del tempo
• Il tempo e le cose da fare
• I criteri rassicuranti e razionali
• L’analisi dell’uso del tempo
• Il potere di dire “No"
• I “ladri del tempo
Le 10 regole d'oro
• Buttare via i concetti errati
• Riappropriarsi del diritto/dovere sul tempo
• Adoperare con tenacia gli strumenti
• Costringersi ad agire per priorità
• Farsi aiutare
• Dotarsi di un metodo
• Applicare il “No” intelligente
• Identificare i propri obiettivi
• Non farsi scoraggiare
• Esercitare inflessibile volontà
L'attività di programmazione
• La programmazione: caratteristiche principali
• La programmazione: obiettivi
• Programmiamo con metodo
• Attività urgente o prioritaria
• Pesare importanza e urgenza delle attività
• Valutazione
Linee Guida - Programmare le attività
• A monte: analisi del consumo di tempo
• Programmazione: individuare le priorità - pianificazione continuativa
• Programmazione: tempo discrezionale
• Svolgimento delle attività: - delega e decisioni
• A valle: autocritica e archiviazione
Test finale

La gestione del tempo

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